15 mar. 2012

10 Consejos para cuidar el corazón


  1. Un poco de ejercicio es mejor que nada.
  2. Nunca es tarde para dejar de fumar.
  3. Una mejor dieta mejorará su salud.
  4. Controle su peso no solo por estética.
  5. Trate de evitar el estrés
  6. Controle su presión arterial.
  7. Controle su diabetes
  8. Controle su nivel de colesterol.
  9. Hágase un chequeo general.
  10. No olvide que su corazón es para toda la vida.

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